Vingrinājumi uz nospriegotas (un arī uz nenospriegotas!) virves ir ne tikai lielisks līdzsvara treniņš, kas attīsta ķermeņa spējas balansēt un plūstoši pārvietot ķermeņa svaru, bet arī labs treniņš muskuļiem un cīpslām, un galu galā - jautrs laika pavadīšanas veids jebkurā gadalaikā, un praktiski jebkurā vietā, kur vien iespējams droši nostiprināt virves abus galus.
Sekot mums