Sadaļas
Nūjošana nodarbina ap 90% cilvēka muskuļu un regulēt slodzi ir viegli – gan profesionāli sportisti, gan iesācēji nūjojot var attīstīt sevi pilnvērtīgi. Nūjošana ir viens no ziemeļvalstu ģimenes ārstu visbiežāk ieteiktajiem sporta aktivitāšu veidiem ķermeņa svara regulēšanai, sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošanai, vispusīgai un efektīvai slodzes nodrošināšanai visam ķermenim. Lai ērti un kvalitatīvi nūjotu ir pieejami daudz un dažādi aksesuāri priekš nūjotājiem.
Esi aktīvs sportā un atpūtā? Iesaki arī draugiem! :)
Sekot mums